自分を褒めた事ある？

頑張ってる自分に褒めてあげたことある？自分を客観視して見て。スポーツではよく「自分との戦い」なんてよく聞くけど、それはスポーツに限らないと思う。「継続は力なり」ってなんで刺さる言葉なんでしょうか。それは、ほとんどの人が継続できず自分の弱さに負けて止めてしまう。その時の自分は「できない理由を探して」勝手に自分に説得して肯定する。継続できなかった理由を、自分なりにできない理由で解決する。それは決していい結果にならず、その言い訳が自分だけでなく他人にも「できない理由」の説明をする。到底他人には見え透いた「言い訳」でしかならない。

自分の弱さ、自分との戦いを常に強いている人は「どうしたら出来るだろう」と考える。それでできなければ、他人の理解を得る説明ができる。それは努力をしているから。

できても、できなくても自分との戦いをしたら勝ち負けに関係なく自分を褒めてあげよう。自分が一番の強敵だから。自分は自分を一番よく知っているから。

自分なりに自分を褒めてあげられるような行動をさあ～今からやろう！